Elternschule

Die Elternschule des Franziskus Hospitals bietet euch unterschiedliche Kurse an, die euch vor, während und nach der Geburt unterstützen. Wir können unser Angebot unter 2G-Voraussetzungen bis auf weiteres wieder in Präsenz anbieten. Beachtet aber auf jeden Fall unsere Website bzw. auch unsere Social-Media-Kanäle – falls Omikron Änderungen am Präsenzsystem erforderlich macht, erfahrt ihr es dort. 

Bitte meldet euch aber in jedem Fall bei den jeweiligen Kursleiterinnen, um Genaues zu Anmeldung, Hygienemaßnahmen und neuer Organisation zu erfahren. Ihr braucht entweder einen Impfnachweis oder eine Bescheinigung, dass ihr genesen seid (PCR-Nachweis der Erkrankung, danach Impfnachweis nötig). 

Die Kosten für die Kursangebote erfahrt Ihr jeweils von den Kursleiterinnen. Meist werden die Kosten für die Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik von den Krankenkassen übernommen.

Allgemeiner Kontakt: elternschule@franziskus.de – wir freuen uns auf euch!

Unsere Geburtsvorbereitungskurse

Wochenendcrashkurse: Wir empfehlen, den Wochenendcrashkurs erst nach der 30+0 SSW zu besuchen. Die Anmeldung sollte natürlich früher erfolgen.

Präsenzkurs unter 2G+ Bedingungen mit Maren: 

  • 02. - 03.07.2022 (Samstag/Sonntag, jeweils 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr) - Kurs ist ausgebucht
  • Geburtsvorbereitung mit einer Begleitperson
  • Der Kurs kostet 155 € pro Paar.
  • Anmeldung per E-Mail unter marenkanning@gmx.de

Präsenzkurs unter 2G+ Bedingungen mit Anna: 

  • 11.06. - 12.06.2022 (Samstags von 9:00-18:00 Uhr und Sonntags von 9:00-14:00 Uhr) (Kurs ist ausgebucht)
  • 28.05. - 29.05.2022 (Samstags von 9.00-18.00 Uhr und Sonntags von 9.00-14.00 Uhr) Noch Plätze frei!
  • 25.06. - 26.06.2022 (Samstags von 9:00-18:00 Uhr und Sonntags von 9:00-14:00 Uhr) (Kurs ist ausgebucht)
  • 06.08. - 07.08.2022 (Samstags von 9:00-18:00 Uhr und Sonntags von 9:00-14:00 Uhr)
  • 10.09. - 11.09.2022 (Samstags von 9.00-18.00 Uhr und Sonntags von 9.00-14.00 Uhr)
  • Geburtsvorbereitung mit einer Begleitperson
  • Der Kurs kostet 155 € pro Paar.
  • Anmeldung telefonisch bei Anna Graebert unter der 0176-64828233 oder per Mail hebamme_graebert@gmx.de


Auffrischungskurs Geburtsvorbereitung - Dieser Kurs richtet sich an Mütter/Familien, die bereits ein Kind oder mehr haben: 

  • Sonntag, 19.06.2022 von 9:00 Uhr - 16:30 Uhr
  • Anmeldung telefonisch bei Anna Graebert unter der 0176-64828233 oder per Mail hebamme_graebert@gmx.de

 

 

 

Stoffwindelberatung
Porträt von Stoffwindelberaterin Ramya Dallas mit Stoffwindelakademie Siegel oben rechts

Ihr möchtet eine nachhaltige Alternative zu Wegwerfwindeln? Ab September 2021 stellt euch Ramya Dallas, Stoffwindelberaterin, in Workshops und Beratungsterminen im Franziskus Hospital Stoffwindeln vor. In einer unabhängigen Beratung lernt ihr verschiedene Modelle, Systeme und Hersteller kennen.
Die Termine für 2022 stehen auch schon fest: 

  • 31.01.2022, 18-21 Uhr
  • 19.03.2022, 9-12 Uhr
  • 30.04.2022, 9-12 Uhr
  • 23.05.2022, 18-21 Uhr
  • 18.06.2022, 10-13 Uhr
  • 15.08.2022, 18-21 Uhr
  • 17.09.2022, 10-13 Uhr
  • 31.10.2022, 18-21 Uhr
  • 03.12.2022, 10-13 Uhr

Themen:

  • Vergleich Stoffwindel zur Wegwerfwindel
  • Kindliche Ausscheidung & Wickelintervalle
  • Anlegen einer Stoffwindel
  • Aufbau der Stoffwindeln – die verschiedenen Systeme
  • Saugmaterialien
  • Zubehör
  • Lagern
  • Waschen & Trocknen

Buchbar sind Einzel- bzw. Paarberatungen, Onlineberatungen, Stoffwindelpartys und Workshops. Im Anschluss an eine Beratung oder einen Workshop könnt ihr verschiedene Stoffwindelpakete buchen, um zu schauen, ob das Wickeln mit Stoff zu euch passt. Vor allem könnt ihr die unterschiedlichen Systeme und Marken ausprobieren.

Die Kosten für einen Workshop betragen pro Person 32 Euro bzw. pro Paar 48 Euro. Voraussetzung: 2G (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen)

Anmeldung und Info
Ramya Dallas
Stoffwindelberaterin und Fachkraft für natürliches und nachhaltiges Wickeln
Tel.: 0160 96726255
www.farbenfroh-wickeln.de
info@farbenfroh-wickeln.de

Aqua-Fitness für Schwangere

Sich schwerelos zu bewegen ist für Schwangere eine große Erleichterung. Gleichzeitig werden bestimmte Muskelgruppen gezielt aktiviert und trainiert.

Donnerstags von 19:00 bis 19:45 Uhr

Kurse: 

  • 19.05. bis 28.07.2022 (Achtung: am 26.05., 16.06. und 23.06. findet der Kurs nicht statt) - Kurs ist ausgebucht - nur noch Warteliste
  • 04.08. bis 22.09.2022 (Kurs ist ausgebucht - nur noch Warteliste)
  • 06.10. bis 24.11.2022

Achtung: Dies ist derzeit kein offener Kurs – eingeschränkte Teilnehmerzahl. 
Voraussetzung: 2G+ (geimpft oder genesen und tagesaktuell getestet) – bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen!

Gebühr 80€

Anmeldung unter: 
Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
 

eine Gruppe von Frauen macht Wassergymnastik in einem mit dunkelblauem Licht beleuchteten Becken
Fit mit Baby

Wer ist nach dem Rückbildungskurs schon wieder so fit mit seinem Körper, wie er gerne wäre? Bei den Mamafitness Kursen von eatfitlife konzentrieren wir uns weiter auf den Beckenboden, die schrägen Bauchmuskeln, den Rücken und die Brustmuskulatur. Die Bereiche, die die größten Veränderungen nach einer Schwangerschaft erleben. Und es gibt jede Menge Action! Die meisten Mütter sind so froh sich wieder aktiver bewegen zu können, zu schwitzen und auch zu sehen, wie sich der Körper wieder strafft und formt. 

Nach dem HIIT Prinzip (Hoch intensives Intervalltraining) haben wir bei eatfitlife ein Konzept entwickelt, dass auf Mütter nach der Schwangerschaft angepasst ist, sie nach der Geburt unterstützt und durch eine abgestimmte Abfolge von Übungsarten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung extrem anregt.

Wir haben Kurse, in denen die Babys mit dabei sind und aktiv in den Kurs mit einbezogen werden, Kurse, wo wir eine Betreuung für dein Kind organisieren und Kurse, wo dein Baby nicht mitkommt und du die Zeit ganz für dich alleine nutzen kannst.

Melde dich an und erlebe die Veränderung!

Anmeldung und Details auf www.mamafitness.club bei Rebecca Klaus

eine Frau lächelt in die Kamera, während sie Fitnessübungen mit einem Baby macht
Babyschwimmen 3-12 Monate

Für Babys ist das Schwimmen und Gehaltenwerden im Wasser ein Hochgenuss und eine wahre Freude, deshalb freuen wir uns, dass wir diese Kurse unter Auflagen und der Einhaltung der Hygienevorgaben wieder anbieten können. Bitte erkundigt euch bei der Kursleiteiterin nach allen aktuellen Vorgaben, meldet euch telefonisch an und haltet euren Personalausweis sowie den 2G-Nachweis bereit.

Für ein Elternteil und Kinder im Alter von 3 bis 12 Monaten

  • Kurs 1: 24.03.2022 - 28.04.2022 (ausgebucht)
  • Kurs 2: 07.07.2022 - 11.08.2022 (ausgebucht)
  • Kurs 3: 06.10.2022 - 10.11.2022 (ausgebucht)
  • Donnerstags von 15:30 bis 16:00 Uhr und 16:30 bis 17:00 Uhr

Leitung: Anja Stenzel
anja_stenzel@gmx.de
Tel.: 0157 58195012

Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital

Kleinkindschwimmen 12 Monate bis ca. 4 Jahre

Für Babys und kleine Kinder ist das Schwimmen und Gehaltenwerden im Wasser ein Hochgenuss und eine wahre Freude, deshalb freuen wir uns, dass wir diese Kurse unter Auflagen und der Einhaltung der Hygienevorgaben wieder anbieten können. Bitte erkundigt euch bei den Kursleiteiterinnen nach allen aktuellen Vorgaben und meldet Euch immer telefonisch an. 

Kinder im Alter von 12 Monaten bis ca. 4 ½ Jahren - Kurse ab März 2022: 

  • Freitags von 15:00 - 15:30 Uhr | 16:00 -16:30 Uhr | 17:00 - 17:30 Uhr
  • Anmeldung bei Kursleiterin Gaby Welp-Weber telefonisch unter 0521 22290
  • Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
Fit for two

Dieser Fitness-Kurs richtet sich an Schwangere ab der 16. SSW. Mit gezielten Übungen trainieren wir die Muskelgruppen, die insbesondere in der Schwangerschaft und während der Geburt stark beansprucht werden: So fühlt Ihr euch rundum wohl und fit.

Dienstags 19:00 - 19:45 Uhr – eingeschränkte Teilnehmerzahl

  • 17.05. bis 12.07.2022 (am 21.06. kein Kurs) --> Kurs ist ausgebucht - nur noch Warteliste)
  • 02.08. bis 20.09.2022
  • 04.10. bis 22.11.2022

Voraussetzung: 2G+ (geimpft oder genesen und tagesaktuell getestet) – bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen!

Gebühr 80€

Anmeldung erforderlich: 
Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital
 

K-Taping

Die Termine hierfür vergeben wir individuell, meldet Euch bei

Sabrina Tilly | 0176-93137837

Ihr könnt dann auch Kosten und Ort jeweils genau telefonisch absprechen.

Rückbildung

Rückbildungskurse (ohne Kinderbetreuung):

  • Online-Rückbildungskurs:
    23.06. - 11.08.2022, jeweils donnerstags von 18:00-19:15 Uhr.
     
  • Präsenzkurs 1 (coronabedingt sind Änderungen möglich):
    05.04. bis 31.05.2022, dienstags von 18:15 bis 19:30 Uhr (10.05. fällt aus) (ausgebucht)

     
  • Präsenzkurs 2 (coronabedingt sind Änderungen möglich):
    14.06. bis 02.08.2022, dienstags von 18:15 bis 19:30 Uhr (ausgebucht)

Die Kurse finden ohne Kind bzw. online statt. Die Anmeldung zu den Kursen ist erst ab Geburt des Kindes möglich. Anmeldung per Mail an hebamme.katharinaschierholz@gmail.com

 

 

 

 

Still- und Babytreff

Wir bieten Euch wieder die Möglichkeit, Euch in gemütlicher Atmosphäre mit anderen Eltern auszutauschen. Unsere Still- und Laktationsberaterinnen unterstützen euch bei Fragen rund ums Stillen, um Ernährungsfragen, Beikost und bei vielen anderen Themen.

Termin: Jeden Dienstag von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Ort: Franziskus Hospital | Elternschule

Derzeit bitten wir um Anmeldung unter Tel. 0521 589-1510, da aus aktuellem Anlass die Teilnehmerzahl auf max. 5 Personen plus Kinder begrenzt ist.
Voraussetzung: GG (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen) - wir freuen uns auf euch!

eine Gruppe von Menschen sitzt im Kreis mit ihren Babys vor sich auf dem Boden
Stillinfoabend | Informationen rund ums Stillen

Stillinfoabend

Jeden letzten Mittwoch im Monat | findet wieder vor Ort statt
von 18:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung am besten per Mail unter elternschule@franziskus.de mit dem Betreff „Anmeldung Stillinfoabend“ oder Tel. 0521 589-1510.

Achtung: Dies ist derzeit kein offener Kurs – eingeschränkte Teilnehmerzahl. 
Voraussetzung: GG (geimpft oder genesen – bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen). Wir freuen uns auf euch!

Trageberatung

Babys möchten gertragen werden: 
Aufgrund des einzigartigen Körperbaus eines jeden Traglings und Tragenden gucken wir individuell, welche Bindeweisen oder welche Tragehilfen genau für Sie passen. Im Gegensatz zu einigen Babyfachgeschäften berate ich herstellerunabhängig mit Tragehilfen und Tragetüchern von vielen unterschiedlichen Firmen.

Folgende Fragen werden beantwortet:

  • Welche Tragehilfe ist die richtige für mich und mein Baby?
  • Wie binde ich mein Tragetuch richtig?
  • Was muss ich alles beim Tragen meines Babys beachten?

Anmeldung und Info:

Maren Kanning
Hebamme undTrageberaterin

http://trag-mich-rum.de/
marenkanning@gmx.de

 

Stillambulanz

Wenn Ihr akute Probleme beim Stillen habt oder nochmal etwas zum Thema nachfragen wollt, meldet Euch gerne hier an: Tel. 0521 589-1510.
Leitung: Antje Suckow

Low-Level-Lasertherapie

Zur Behandlung von wunden Brustwarzen und Nähten

Bitte meldet Euch telefonisch bei Sabrina Tilly | 0176-93137837

Kosten: auf Anfrage

Betreuung nach der Geburt rund um Wochenbett und Neugeborene
  • Anja Stenzel 0157 58195012

  • Elisabeth Dudei 0521 9879331

  • Irene Osiol 0521 322855

  • Grazyna Szuminski 0521 138450

  • Marit Regul 0152 33773968

  • Katharina Schierholz  0170 9665724

  • Tanja Hermann    0178/1971294

  • Catrin Oestermann   0152/21359759

  • Henriette Usling (Isselhorst, Avenwedde, Friedrichsdorf, Steinhagen, Brackwede, Quelle, Ummeln): www.hebamme-henriette-usling.de

     

Wochenbettbetreuung im Krankenhaus für Familien ohne häusliche Hebammenbetreuung

Sollte Sie keine Wochenbetthebamme gefunden haben, können sie nach vorheriger Terminabsprache gerne zu uns kommen.
Wir, das sind Julia Buschmann und Anja Stenzel, bieten an zwei Tagen eine Hebammensprechstunde rund um Wochenbett und Neugeborenenversorgung an. 

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Kontakt: Tel.: 0521 589-1530 oder -1510 oder auch direkt bei Anja Stenzel: Tel. 0157 58195012