Elternschule

Achtung: Bis auf Weiteres finden wegen der Einschränkungen rund um Corona keine Kurse statt.

Die Elternschule des Franziskus Hospitals bietet Euch unterschiedliche Kurse an, die Euch vor, während und nach der Geburt unterstützen. Die Kosten für die Kursangebote erfahrt Ihr jeweils von den Kursleiterinnen.

Meist werden die Kosten für die Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik von den Krankenkassen übernommen.

Allgemeiner Kontakt: elternschule@franziskus.de

Unsere Geburtsvorbereitungskurse

Online-Crashkurs Geburtsvorbereitung am Wochenende

30.05-31.05.2020
27.06.-28.06.2020
18.07.-19.07.2020

Der Kurs findet, sofern das Versammlungsverbot noch besteht, als Onlinemodul (Jitsi meet) statt, wenn mindestens 5 Paare angemeldet sind und kostet 110 €.
Anna Gräbert | 0176 64828233

Wir empfehlen Euch, diese Kurse um die 30. SSW herum zu beginnen. Die Anmeldung sollte natürlich früher erfolgen.
 

Geburtsvorbereitung am Dienstagabend:
Ort: Franziskus Hospital

Kurs 3: 16.06.2020 - 28.07.2020
Zeit: 18:30 - 20:30 Uhr (bereits ausgebucht)

Es handelt sich jeweils um einen Frauenkurs mit zwei Partnerabende. Der Kurs kostet 50 Euro.

Anmeldung und Info: Katharina Schierholz | Tel. 0170 9665724

 

Aqua-Fitness für Schwangere

Sich schwerelos zu bewegen ist für Schwangere eine große Erleichterung und entspannt. Gleichzeitig werden bestimmte Muskelgruppen gezielt aktiviert und trainiert.

Donnerstags von 19:30 bis 20:15 Uhr.
Offener Kurs – keine Anmeldung erforderlich.
Achtung: Gründonnerstag, 09.04.2020 findet kein Kurs statt.

Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
Gebühr: 8 € pro Stunde

Baby- und Kleinkindschwimmen

Für Babys ist das Schwimmen und Gehaltenwerden im Wasser ein Hochgenuss und eine wahre Freude.

Wir bieten Euch folgende Kurse in altersgerechten Gruppen ab dem 3. Lebensmonat an:

Kinder im Alter von 3 bis 12 Monaten
12.03. - 16.04.2020 (ausgebucht)
23.04. - 11.06.2020 (ausgebucht)
16.10. - 06.11.2020

Donnerstags 17:00 - 19:00 Uhr
Leitung Katrin Weber
katrinpweber@web.de

Kinder im Alter von 3 bis 12 Monaten
30.01. - 05.03.2020 (ausgebucht)
25.06. - 30.07.2020
03.09. - 08.10.2020

Leitung: Anja Stenzel
babyschwimmen-anjastenzel@web.de
Tel.: 0160 95144755

Kinder im Alter von 12 Monaten bis ca. 4 ½ Jahren
Freitags von 17:00 - 19:00 Uhr
Gaby Welp-Weber
Tel.: 0521 22290

Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
Bitte meldet Euch telefonisch bzw. per E-Mail an.

Fit for two

Der Fitness-Kurs richtet sich an Schwangere ab der 16. SSW. Mit gezielten Übungen trainieren wir die Muskelgruppen, die insbesondere in der Schwangerschaft und während der Geburt stark beansprucht werden: So fühlt Ihr Euch rundum wohl und fit.

Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
Offener Kurs - keine Anmeldung erforderlich.
Achtung: Vom 14.04. bis zum 05.05.2020 findet der Kurs nicht statt.

Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital
Gebühr: 8 € pro Stunde

K-Taping

Die Termine hierfür vergeben wir individuell, meldet Euch bei

Sabrina Tilly | 0176-93137837

Ihr könnt dann auch Kosten und Ort jeweils genau telefonisch absprechen.

Indische Babymassage nach Leboyer

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, das es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven und liebevollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei

  • Blähungen und Dreimonatskoliken
  • Schlafstörungen und Unruhezuständen
  • Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt)
  • Frühchen
  • Nach oder im Krankheitsfall
  • Verbessert die Durchblutung der Haut, Kopfhaupt und der Muskulatur
  • Wirkt über die Reflexzonen der Hände und Füße auf Organ- und Stoffwechsel-Vorgänge, kräftigend und ausgleichend

Schritt für Schritt erlernt Ihr die traditionelle Kunst der indischen Babymassage, die Frédérick Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.

Zusätzlich werden in diesem Kurs unter fachlicher Anleitung Hilfestellungen zum „Handling“ des Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben. Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.

Kursdauer: 60 min., 5x

Kursort: Franziskus Hospital Bielefeld, "Universum" im Kapellentrakt

Leitung: Elisabeth Dudei

Für weitere Informationen und zur Anmeldung:

Elisabeth Dudei | 0521-9879331
Gebühr: 80 € pro Kurs (5 x 60 Min.)

Pilates nach der Schwangerschaft

Mit Pilates stärkt Ihr nach der Geburt den Beckenboden und Eure Fitness.

Anmeldung erforderlich:
Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr mit Kind (nicht in den Schulferien)

Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Gebühr: 100 € inkl. Kinderbetreuung (8 Stunden)

Aufbaukurs
Samstags von 10:00 Uhr bis 10:50 Uhr (nicht in den Schulferien)

Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Gebühr: 8 € pro Stunde

Kursort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital, Kiskerstraße 19, 33615 Bielefeld

Rückbildung

Mit Rückbildungsgymnastik stärkt Ihr nach der Geburt vor allem Euren Beckenboden. Worauf Ihr bei der Rückbildung achten solltet und welche Übungen sinnvoll sind, erfahrt Ihr auch in diesem Kurs.

Donnerstags von 9:30 bis 10:45 Uhr und 11:00 bis 12:15 Uhr (jeweils mit Kind).

Anmeldung bei Sabrina Tilly | 0176-93137837

Diese Kurse finden im Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital statt, Kiskerstraße 19.
Gebühr jeweils 30 Euro.

 

Still- und Babytreff

Wir bieten Euch die Möglichkeit, Euch in gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Tee mit anderen Eltern auszutauschen. Unsere Still- und Laktationsberaterinnen unterstützen Euch bei Fragen rund ums Stillen, um Ernährungsfragen, Beikost und bei vielen anderen Themen.

Jeden Montag von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Ort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital

Keine Anmeldung nötig. Kontakt bei Fragen: Antje Suckow 0170-8884815 oder Petra Schmidt 0175-4663420.

Informationen rund ums Stillen

Stillinfoabend

Jeden letzten Mittwoch im Monat
von 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Treffpunkt Reception
Anmeldung bei Antje Suckow: antje.0905@web.de oder 0170-8884815.

Stillambulanz

Wenn Ihr akute Probleme beim Stillen habt oder nochmal etwas zum Thema nachfragen wollt, kommt gerne vorbei:
Montags von 12:30 bis 13:30 Uhr
Antje Suckow
Telefon 0521 589-1510 oder antje.0905@web.de
Anmeldung erforderlich.

Beikostfrühstück

Nach vollendetem 6. Lebensmonat und nach Bedarf des Kindes bieten wir Euch ein regelmäßiges Beikostfrühstück an: Die Kinder können sich hier individuell an die neue Konsistenz der Nahrung gewöhnen und ausgiebig mit Lippen, Zunge und Gaumen spüren und mit den Fingern erkunden.
Gemeinsam wollen wir kindgerechtes, gesundes Essen zubereiten und probieren.

Treffen ist jeden ersten Dienstag im Monat jeweils von 10:00 - 12:00 in unserem Gesundheitszentrum, es können pro Termin acht Familien teilnehmen.

Anmeldung bitte per SMS (mit Name, Telefonnummer und Wunschtermin) an Konstanze Käppler: 0172-3624220.

Low-Level-Lasertherapie

Zur Behandlung von wunden Brustwarzen und Nähten

Bitte meldet Euch telefonisch bei Sabrina Tilly | 0176-93137837

Kosten: auf Anfrage

Häusliche Betreuung
  • Elisabeth Dudei 0521 9879331

  • Irene Osiol 0521 322855

  • Grazyna Szuminski 0521 138450

  • Melanie Uibel 05241 3381955

  • Lina Ramforth 0176 61353123 (nur Raum Gütersloh)

  • Oxana Wojcinski 0521 5281812

  • Marit Regul 0152 33773968

  • Katharina Schierholz  0170 9665724

Wochenbettbetreuung im Krankenhaus für Familien ohne häusliche Hebammenbetreuung

Telefon 0521 589-1510 oder -1530

Erste Hilfe für Babys und Kinder | 05.05.2020

Bei diesem Kurs erfahrt Ihr, was in einer brenzligen Situation oder in einem Notfall mit Euren Kindern zu tun ist. Ein Notfall kann dann eintreten, wenn das Kind etwas verschluckt hat, es zu Atemstörungen kommt, es einen Unfall hatte oder eine große Wunde.

Der Kurs findet am Dienstag, 05.05.2020, von 10 bis 12:00 Uhr im Raum Köln des Gesundheitszentrums (gegenüber des Franziskus Hospitals) statt.

Kosten: 40,- Euro pro Einzelperson und 65,- Euro pro Elternpaar

Kinder dürfen gern in den Kurs mitgebracht werden.

Anmeldung: Juliane Stöve, Tel. 0162-2009992
juliane.stoeve@praxis-stoeve.de
www.praxis-stoeve.de

Großelternkurs: Erste Hilfe am Kind | 09.05.2020

Großeltern verbringen oft sehr viel Zeit mit Ihren Enkelkindern und unterstützen damit aktiv die Familie. Dieser Kurs soll auch sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt des Enkelkindes auf die neuen und doch alt bekannten Herausforderungen vorbereiten und besorgte Fragen klären.

Kursinhalt:

  • Unfallprävention – die kindersichere Wohnung
  • Wie in Notfällen mit dem Enkelkind richtig reagieren?

Da gerade bei Großeltern der letzte Erste-Hilfe-Kurs meist etwas länger her ist, soll dieser Kurs speziell die Eltern der Eltern auf mögliche Notfallsituationen mit Säuglingen und Kleinkindern vorbereiten und durch Sensibilisierung für Gefahrensituationen präventiv vorbeugen.

Kursziel:

  • Festes Verankern von Erste-Hilfe-Wissen zur schnellen Abrufbarkeit in Notfallsituationen

Kosten: 40,- € pro Person bzw. 65,- € pro Großelternpaar

Da der Kurs, der am 09.05.2020 von 10 bis 12:30 Uhr im Gesundheitszentrum (Raum Bremen) stattfindet, bereits ausgebucht ist, gibt es daran anschließend am frühen Nachmittag nun einen weiteren Kurs von 13.30 bis 15.30 Uhr

Anmeldung: Juliane Stöve, Tel. 0162-2009992
juliane.stoeve@praxis-stoeve.de
www.praxis-stoeve.de