Elternschule

Die Elternschule des Franziskus Hospitals bietet euch unterschiedliche Kurse an, die euch vor, während und nach der Geburt unterstützen. Wir können unser Angebot unter 2G-Voraussetzungen bis auf weiteres wieder in Präsenz anbieten. Beachtet aber auf jeden Fall unsere Website bzw. auch unsere Social-Media-Kanäle – falls Omikron Änderungen am Präsenzsystem erforderlich macht, erfahrt ihr es dort. 

Bitte meldet euch aber in jedem Fall bei den jeweiligen Kursleiterinnen, um Genaues zu Anmeldung, Hygienemaßnahmen und neuer Organisation zu erfahren. Ihr braucht entweder einen Impfnachweis oder eine Bescheinigung, dass ihr genesen seid (PCR-Nachweis der Erkrankung, nicht älter als 6 Monate, danach einmaliger Impfnachweis nötig). 

Die Kosten für die Kursangebote erfahrt Ihr jeweils von den Kursleiterinnen. Meist werden die Kosten für die Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik von den Krankenkassen übernommen.

Allgemeiner Kontakt: elternschule@franziskus.de – wir freuen uns auf euch!

Unsere Geburtsvorbereitungskurse

Wochenendcrashkurs: Wir empfehlen, den Wochenendcrashkurs erst nach der 30+0 SSW zu besuchen. Die Anmeldung sollte natürlich früher erfolgen.

Präsenzkurs unter 2G-Bedingungen: 

  • 15.01.2022 - 16.01.2022 (jeweils 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr)
  • Geburtsvorbereitung mit einer Begleitperson
  • Anmeldung per E-Mail unter marenkanning@gmx.de


Die folgenden Kurse finden digital statt: Termine: (samstags von 9:00 - 18:00 Uhr, sonntags von 9:00 - 14:00 Uhr)

  • 18.12.2021 - 19.12.2021
  • 12.03.2022 - 13.03.2022

Der Kurs findet statt, wenn mindestens fünf Paare angemeldet sind und kostet 110 €. 
Anna Gräbert | 0176 64828233

 

 

 

Stoffwindelberatung
Porträt von Stoffwindelberaterin Ramya Dallas mit Stoffwindelakademie Siegel oben rechts

Ihr möchtet eine nachhaltige Alternative zu Wegwerfwindeln? Ab September 2021 stellt euch Ramya Dallas, Stoffwindelberaterin, in Workshops und Beratungsterminen im Franziskus Hospital Stoffwindeln vor. In einer unabhängigen Beratung lernt ihr verschiedene Modelle, Systeme und Hersteller kennen.
Die Termine für 2022 stehen auch schon fest: 

  • 31.01.2022, 18-21 Uhr
  • 19.03.2022, 9-12 Uhr
  • 30.04.2022, 9-12 Uhr
  • 23.05.2022, 18-21 Uhr
  • 18.06.2022, 10-13 Uhr
  • 15.08.2022, 18-21 Uhr
  • 17.09.2022, 10-13 Uhr
  • 31.10.2022, 18-21 Uhr
  • 03.12.2022, 10-13 Uhr

Themen:

  • Vergleich Stoffwindel zur Wegwerfwindel
  • Kindliche Ausscheidung & Wickelintervalle
  • Anlegen einer Stoffwindel
  • Aufbau der Stoffwindeln – die verschiedenen Systeme
  • Saugmaterialien
  • Zubehör
  • Lagern
  • Waschen & Trocknen

Buchbar sind Einzel- bzw. Paarberatungen, Onlineberatungen, Stoffwindelpartys und Workshops. Im Anschluss an eine Beratung oder einen Workshop könnt ihr verschiedene Stoffwindelpakete buchen, um zu schauen, ob das Wickeln mit Stoff zu euch passt. Vor allem könnt ihr die unterschiedlichen Systeme und Marken ausprobieren.

Die Kosten für einen Workshop betragen pro Person 32 Euro bzw. pro Paar 48 Euro. Voraussetzung: 2G (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen)

Anmeldung und Info
Ramya Dallas
Stoffwindelberaterin und Fachkraft für natürliches und nachhaltiges Wickeln
Tel.: 0160 96726255
www.farbenfroh-wickeln.de
info@farbenfroh-wickeln.de

Aqua-Fitness für Schwangere

Sich schwerelos zu bewegen ist für Schwangere eine große Erleichterung. Gleichzeitig werden bestimmte Muskelgruppen gezielt aktiviert und trainiert.

Donnerstags von 19:00 bis 19:45 Uhr

Kurse: 
Kurs 1/2022: ausgebucht
Kurs 2/2022: 24.03.2022 - 12.05.2022 (asugebucht, derzeit Warteliste)

Achtung: Dies ist derzeit kein offener Kurs - eingeschränkte Teilnehmerzahl. 
Voraussetzung: 2G+ (geimpft oder genesen und tagesaktuell getestet - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen)

Gebühr 80€

Anmeldung unter: 
Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
 

eine Gruppe von Frauen macht Wassergymnastik in einem mit dunkelblauem Licht beleuchteten Becken
Fit mit Baby

Wer ist nach dem Rückbildungskurs schon wieder so fit mit seinem Körper, wie er gerne wäre? Bei den Mamafitness Kursen von eatfitlife konzentrieren wir uns weiter auf den Beckenboden, die schrägen Bauchmuskeln, den Rücken und die Brustmuskulatur. Die Bereiche, die die größten Veränderungen nach einer Schwangerschaft erleben. Und es gibt jede Menge Action! Die meisten Mütter sind so froh sich wieder aktiver bewegen zu können, zu schwitzen und auch zu sehen, wie sich der Körper wieder strafft und formt. 

Nach dem HIIT Prinzip (Hoch intensives Intervalltraining) haben wir bei eatfitlife ein Konzept entwickelt, dass auf Mütter nach der Schwangerschaft angepasst ist, sie nach der Geburt unterstützt und durch eine abgestimmte Abfolge von Übungsarten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung extrem anregt.

Wir haben Kurse, in denen die Babys mit dabei sind und aktiv in den Kurs mit einbezogen werden, Kurse, wo wir eine Betreuung für dein Kind organisieren und Kurse, wo dein Baby nicht mitkommt und du die Zeit ganz für dich alleine nutzen kannst.

Melde dich an und erlebe die Veränderung!

Anmeldung und Details auf www.eatfitlife.de/fitness/fit-mit-baby bei Rebecca Klaus

eine Frau lächelt in die Kamera, während sie Fitnessübungen mit einem Baby macht
Babyschwimmen 3-12 Monate

Für Babys ist das Schwimmen und Gehaltenwerden im Wasser ein Hochgenuss und eine wahre Freude, deshalb freuen wir uns, dass wir diese Kurse unter Auflagen und der Einhaltung der Hygienevorgaben wieder anbieten können. Bitte erkundigt euch bei der Kursleiteiterin nach allen aktuellen Vorgaben, meldet euch telefonisch an und haltet euren Personalausweis sowie den 2G-Nachweis bereit.

Für ein Elternteil und Kinder im Alter von 3 bis 12 Monaten

  • Kurs 1: 24.03.2022 - 28.04.2022 (ausgebucht)
  • Kurs 2: 07.07.2022 - 11.08.2022
  • Kurs 3: 06.10.2022 - 10.11.2022
  • Donnerstags von 15:30 bis 16:00 Uhr und 16:30 bis 17:00 Uhr

Leitung: Anja Stenzel
anja_stenzel@gmx.de
Tel.: 0157 58195012

Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital

Kleinkindschwimmen 12 Monate bis ca. 4 Jahre

Für Babys und kleine Kinder ist das Schwimmen und Gehaltenwerden im Wasser ein Hochgenuss und eine wahre Freude, deshalb freuen wir uns, dass wir diese Kurse unter Auflagen und der Einhaltung der Hygienevorgaben wieder anbieten können. Bitte erkundigt euch bei den Kursleiteiterinnen nach allen aktuellen Vorgaben und meldet Euch immer telefonisch an. 

Kinder im Alter von 12 Monaten bis ca. 4 ½ Jahren - Kurse ab März 2022: 

  • Freitags von 15:00 - 15:30 Uhr | 16:00 -16:30 Uhr | 17:00 - 17:30 Uhr
  • Anmeldung bei Kursleiterin Gaby Welp-Weber telefonisch unter 0521 22290
  • Ort: Bewegungsbad im Franziskus Hospital
Fit for two

Der Fitness-Kurs richtet sich an Schwangere ab der 16. SSW. Mit gezielten Übungen trainieren wir die Muskelgruppen, die insbesondere in der Schwangerschaft und während der Geburt stark beansprucht werden: So fühlt Ihr Euch rundum wohl und fit.

Dienstags 19:00 - 19:45 Uhr - eingeschränkte Teilnehmerzahl
Kurs 1/2022: 04.01.2022 - 01.03.2022 (ausgebucht)
Kurs 2/2022: 22.03.2022 - 10.05.2022 (derzeit ausgebucht mit Warteliste)

Voraussetzung für Erwachsene: 2G (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen)

Gebühr 80€

Anmeldung erforderlich: 
Antje Suckow | 0170 8884815
antje.0905@web.de
Ort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital
 

K-Taping

Die Termine hierfür vergeben wir individuell, meldet Euch bei

Sabrina Tilly | 0176-93137837

Ihr könnt dann auch Kosten und Ort jeweils genau telefonisch absprechen.

Indische Babymassage nach Leboyer
Porträt von Elisabeth Dudei

Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, das es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby-Massage ist eine besondere Art der intensiven und liebevollen Berührung.

Baby-Massage ist geeignet für alle Babys, besonders aber auch bei

  • Blähungen und Dreimonatskoliken
  • Schlafstörungen und Unruhezuständen
  • Nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt)
  • Frühchen
  • Nach oder im Krankheitsfall
  • Verbessert die Durchblutung der Haut, Kopfhaupt und der Muskulatur
  • Wirkt über die Reflexzonen der Hände und Füße auf Organ- und Stoffwechsel-Vorgänge, kräftigend und ausgleichend

Schritt für Schritt erlernt Ihr die traditionelle Kunst der indischen Babymassage, die Frédérick Leboyer von seinen Reisen mit nach Europa brachte. Inzwischen ist die Baby-Massage nach Leboyer in der ganzen Welt bekannt.

Zusätzlich werden in diesem Kurs unter fachlicher Anleitung Hilfestellungen zum „Handling“ des Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben. Erste Lieder und Spielanregungen sowie spielerische Babygymnastik fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.

Kursdaten: 24.11.2021 bis 22.12.21 , beginn jeweils 10:00 Uhr, Dauer 60-90 Minuten

Kursort: Franziskus Hospital Bielefeld, "Universum" im Kapellentrakt, Zutritt der Eltern: GG (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen)

Leitung: Elisabeth Dudei

Weitere Informationen und Anmeldung:
Elisabeth Dudei | 0521-9879331
Gebühr: 80 € pro Kurs (5 x 60 Min.)

Rückbildung

Rückbildungskurse (ohne Kinderbetreuung):

  • Online-Rückbildungskurs:
    01.02. bis 22.03.2022, jeweils dienstags von 18 bis 19:15 Uhr (ausgebucht)
     
  • Präsenzkurs 1 (coronabedingt sind Änderungen möglich):
    05.04. bis 31.05.2022, dienstags von 18:15 bis 19:30 Uhr (10.05. fällt aus)
     
  • Präsenzkurs 2 (coronabedingt sind Änderungen möglich):
    14.06. bis 02.08.2022, dienstags von 18:15 bis 19:30 Uhr

Die Kurse finden ohne Kind statt. Die Anmeldung zu den Kursen ist erst ab Geburt des Kindes möglich. Anmeldung per Mail an hebamme.katharinaschierholz@gmail.com

 

 

 

 

Still- und Babytreff

Wir bieten Euch wieder die Möglichkeit, Euch in gemütlicher Atmosphäremit anderen Eltern auszutauschen. Unsere Still- und Laktationsberaterinnen unterstützen Euch bei Fragen rund ums Stillen, um Ernährungsfragen, Beikost und bei vielen anderen Themen.

Termin: Jeden Dienstag von 10:00 bis 12:00 Uhr.
Ort: Gesundheitszentrum am Franziskus Hospital

Derzeit bitten wir um Anmeldung unter Tel. 0521 589-1510, da aus aktuellem Anlass die Teilnehmerzahl auf max. 5 Personen plus Kinder begrenzt ist.
Voraussetzung: GG (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen) - wir freuen uns auf euch!

eine Gruppe von Menschen sitzt im Kreis mit ihren Babys vor sich auf dem Boden
Informationen rund ums Stillen

Stillinfoabend

Jeden letzten Mittwoch im Monat | findet wieder vor Ort statt
von 18:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung bei Antje Suckow: antje.0905@web.de oder 0170-8884815.

Achtung: Dies ist derzeit kein offener Kurs - eingeschränkte Teilnehmerzahl. 
Voraussetzung: GG (geimpft oder genesen - bitte immer aktuellen Nachweis mitbringen) - wir freuen uns auf euch!

Trageberatung

Babys möchten gertragen werden: 
Aufgrund des einzigartigen Körperbaus eines jeden Traglings und Tragenden gucken wir individuell, welche Bindeweisen oder welche Tragehilfen genau für Sie passen. Im Gegensatz zu einigen Babyfachgeschäften berate ich herstellerunabhängig mit Tragehilfen und Tragetüchern von vielen unterschiedlichen Firmen.

Folgende Fragen werden beantwortet:

  • Welche Tragehilfe ist die richtige für mich und mein Baby?
  • Wie binde ich mein Tragetuch richtig?
  • Was muss ich alles beim Tragen meines Babys beachten?

Anmeldung und Info:

Maren Kanning
Hebamme undTrageberaterin

http://trag-mich-rum.de/
marenkanning@gmx.de

 

Stillambulanz

Wenn Ihr akute Probleme beim Stillen habt oder nochmal etwas zum Thema nachfragen wollt, meldet Euch gerne hier an: Tel. 0521 589-1510.
Leitung: Antje Suckow

Low-Level-Lasertherapie

Zur Behandlung von wunden Brustwarzen und Nähten

Bitte meldet Euch telefonisch bei Sabrina Tilly | 0176-93137837

Kosten: auf Anfrage

Betreuung nach der Geburt rund um Wochenbett und Neugeborene
  • Anja Stenzel 0157 58195012

  • Elisabeth Dudei 0521 9879331

  • Irene Osiol 0521 322855

  • Grazyna Szuminski 0521 138450

  • Marit Regul 0152 33773968

  • Katharina Schierholz  0170 9665724

  • Tanja Hermann    0178/1971294

  • Catrin Oestermann   0152/21359759

  • Henriette Usling (Isselhorst, Avenwedde, Friedrichsdorf, Steinhagen, Brackwede, Quelle, Ummeln): www.hebamme-henriette-usling.de

     

Wochenbettbetreuung im Krankenhaus für Familien ohne häusliche Hebammenbetreuung

Sollte Sie keine Wochenbetthebamme gefunden haben, können sie nach vorheriger Terminabsprache gerne zu uns kommen.
Wir, das sind Julia Buschmann und Anja Stenzel, bieten an zwei Tagen eine Hebammensprechstunde rund um Wochenbett und Neugeborenenversorgung an. 

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Kontakt: Tel.: 0521 589-1530 oder -1510 oder auch direkt bei Anja Stenzel: Tel. 0157 58195012